Укажите свои данные и мы свяжемся с Вами в течение 15 минут.
Нажимая ктопку "Заказать звонок", вы соглашаетесь на обработку ваших данных.
Меню на неделю
Понедельник
Завтрак
Каша рисовая со сливочным маслом 200/10 гр. | 246 ккал Омлет с подгарнировкой 100/20/20 гр. | 161,5 ккал Масло сливочное 10 гр. | 74,85 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал Батон 50 гр. | 123,5 ккал
Обед
Овощной боул 150 гр. | 210 ккал Суп гороховый с гренками 250/10 гр. | 215 ккал Гуляш "Венгерский" 100/30/10 гр. | 136 ккал Греча отварная с овощами 150 гр. | 151,5 ккал Компот из кураги 200 мл | 96 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Салат из печёной свеклы с брынзой 100 гр. | 105 ккал Шашлык из филе бедра на шпажке 100/30/10 гр. | 136 ккал Картофельное пюре 150 гр. | 124,5 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Сосиска в тесте 100 гр. | 275 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Вторник
Завтрак
Каша пшённая со сливочным маслом 200/10 гр. | 222 ккал Блинчики со сгущённым молоком 80/20 гр. | 87,1 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал Батон 50 гр. | 123,5 ккал
Обед
Салат винегрет с сельдью 100/30 гр. | 19 ккал Солянка сборная мясная 250 гр. | 394 ккал Тефтели куриные с рисом 90 гр. | 162,6 ккал Картофельное пюре 150 гр. | 164,2 ккал Напиток из вишни 200 мл | 32 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Оливье с ветчиной 100 гр. | 210 ккал Голубцы с мясом и рисом в соусе Подаются со сметаной 250/30 гр. | 250 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Сдоба выборгская 100 гр. | 274 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Среда
Завтрак
Каша геркулесовая со сливочным маслом 200/10 гр. | 226 ккал Омлет с ветчиной и зеленью 100/20 гр. | 156 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал Сыр нарезка 20 гр. | 78 ккал Батон 50 гр. | 123,5 ккал
Обед
Салат "Греческий" 100 гр. | 188,5 ккал Суп лапша с курицей 250/20 гр. | 270 ккал Куриное филе с сыром и помидором 110 гр. | 166,98 ккал Рис отварной с овощами 150 гр. | 364 ккал Лимонад смородиновый 200 мл | 59,1 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Салат "Цезарь" с курицей 100 гр. | 222 ккал Люля-кебаб из говядины и свинины (подаётся с томатным соусом и луком) 90/30/10 гр. | 212 ккал Аджапсандал 150 гр. | 95,4 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Слоёный язычок 100 гр. | 280 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Четверг
Завтрак
Каша рисовая на молоке со сливочным маслом 200/10/30 гр. | 240 ккал Мини пицца на багете 50 гр. | 121,9 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал
Обед
Салат из огурцов и помидоров с маслом 100 гр. | 79,2 ккал Борщ со сметаной 250/10 гр. | 174,3 ккал Чахохбили из куриного бедра 120 гр. | 153 ккал Запечённый картофель 150 гр. | 238,5 ккал Компот из кураги 200 мл | 96 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Салат столичный 100 гр. | 110 ккал Паста Болоньезе по домашнему 250 гр. | 157 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Слойка с яблоками 75 гр. | 288 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Пятница
Завтрак
Каша пшённая со сливочным маслом 200/10 гр. | 218 ккал Запеканка из творога со сгущенным молоком 100 гр. | 113 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал Батон 50 гр. | 123,5 ккал
Обед
Салат с ветчиной и яичным блинчиком 100 гр. | 125,4 ккал Щи из свежей капусты с картофельной ватрушкой 250 гр. | 60 ккал Бефстроганов из говядины 70/30 гр. | 140 ккал Греча отварная с овощами 150 гр. | 151,5 ккал Лимонад классический 200 мл | 52 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Салат из кальмаров 100 гр. | 198 Свинина тушёная в томатном соусе 150 гр. | 201,4 Макароны отварные с маслом и зеленью 150 гр. | 163,2 Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 Домашний десерт 75 гр. | 291,8 Хлеб 40 гр. | 85
Суббота
Завтрак
Каша геркулесовая с маслом 200/10 гр. | 239,6 ккал Фритата с кукурузой и помидорами 100 гр. | 113 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал Батон 50 гр. | 123,5 ккал
Обед
Салат "Шопский" 100 гр. | 84,6 ккал Суп крем из разных овощей с гренками 250/20 гр. | 95,3 ккал Бедро куриное запечённое 100 гр. | 187,1 ккал Картофельное пюре 150 гр. | 164,2 ккал Напиток из сухофруктов 200 мл | 41,3 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Салат "Цезарь" с курицей 100 гр. | 222 ккал Фрикадельки с овощами в томатном соусе 80/40 гр. | 188 ккал Рис отварной с овощами 150 гр. | 163 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Турбинка 100 гр. | 311 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Воскресенье
Завтрак
Каша пшённая со сливочным маслом 200/10 гр. | 280,4 ккал Сырники со сгущённым молоком 100/20 гр. | 239,6 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Кофе с молоком 200 мл | 114 ккал Батон 50 гр. | 123,5 ккал
Обед
Салат Ачичук 100 гр. | 230 ккал Шурпа с говядиной 250 гр. | 247,8 ккал Бифштекс с яйцом и томатным соусом 90 гр. | 290 ккал Картофельные дольки со специями 150 гр. | 186,2 ккал Напиток из вишни 200 мл | 96 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал
Ужин
Салат Витаминный 100 гр. | 135 ккал Филе горбуши под овощами 120 гр. | 211,3 ккал Рис отварной с овощами 150 гр. | 163 ккал Чай чёрный / зелёный / травяной 200 мл | 41,5 ккал Булочка домашняя 75 гр. | 246 ккал Хлеб 40 гр. | 85 ккал